; 3ly goes 6: Revanche
zondag 15 augustus 2010
In mei 2009 was ik met Hans (teammaatje van de AD6 en Domenica) in het huis van mams in Mazamet. Als voorbereiding op de AD6 hebben we toen met onze MTB fietsen de berg achter haar huis opgefietst. Ik ben toen ongeveer 36x doodgegaan. Ik geloof nog net niet afgestapt, maar wel vreselijke kramp in m'n bil, en bovenbeen. Waarna ik daarna toch zeker 3 dagen als een oud wijf door 't huis heb gelopen....

Gisteren ging ik op herhaling. Nu met teammaatje Ton en m'n prachtige, heerlijke Cube. En wat is het dan fijn om te merken dat al dat fietsen van de afgelopen maanden niet voor niets is geweest. Ik reed 'm op als een zonnetje, had nergens last van. Hooguit van Ton, die bij me wegreed alsof ik stilstond....pfff.... Maar verder ging 't dus super. Beetje teleurgesteld was ik ook wel toen ik van Ton de cijfers doorkreeg van deze beklimming. In mijn dromen was het een flinke heftige puist, maar dat viel dus eigenlijk wel mee. Klim naar het Lac de Montagnès : 8,0 km en 435 hoogtemeters (5,4% gemiddeld). Een eitje dus!



Na even het prachtige meer te hebben bewonderd, foto's te hebben gemaakt, gingen we op naar de volgende klim. Eentje die ik daarna mag bijschrijven op m'n BIG lijstje! De Pic de Nore. Klim naar de Pic de Nore : 16,3 km en 735 hoogtemeters (gemiddeld 4,5%). Er moeten wel veel hoogte verschillen in deze klim hebben gezeten, want ik heb ook als max 17% op m'n teller staan.



Het was bere koud daar bovenop die berg, ik woei bijna uit m'n shirtje, dus snel naar beneden was 't beste besluit wat we namen. Voor een gedetailleerd verslag zie het blog van Ton.
Totaal gereden : 66km en 1360 hoogtemeters, en 2150 kcal.





Vandaag een dagje relaxen aan het zwembad, home alone, want mams en Theo zijn m'n nichtje naar het vliegveld brengen. Zo maar weer eens even Lance uit m'n bed halen en me met hem vermaken in het zonnetje :-)
Morgen staat er weer 'n BIG Challenge op m'n lijstje, wederom met Ton, wel zo gezellig als je toch bij elkaar in de buurt bent!

A demain.

ps: de rustdag is ook nodig i.v.m. mijn eerste beklimming op m'n Fizik zadel.... het voelt aan alsof ik net 'n zware bevalling met 10cm inknippen, cq uitscheuren achter de rug heb :-( En uiteraard heeft dit warhoofd haar oude comfortabele zadel niet bij zich....

0 reacties:


Word mijn sponsor!

Word mijn sponsor!
klik op de afbeelding

Stand sponsoring

Huidig bedrag 3Ly : € 14.494,06 (incl toezeggingen)

Team Telstar : 59.519,58





Stand Nieuwjaarsduik

3Ly : € 811,66 Arend-Jan: € 100,= Lars: € 35,00 Mayra: € 126,66 Nicoline; € 57,= Ton: € 400,= via Patrick : € 625,= Team Hardleers & Team Telstar: € 600,= TOTAAL: € 2.755,32

Donaties ontv. van:

Arctic - Hans Post, Cor & Margreet Baan, Ada & Theo van Baar, BAS - Martin Burgers, Monique Bachofner, Hans Benenga, Marina Besselink, Peter Boogert, Bart & Pauline vd. Boogaard, Martine v.d. Boogaard, Ted & Dé de Braak, Jan Brak, Martin Breedijk, van Brero & Breugem Makelaardij, Henk Brilman, Frits Bruijn, Marc van Buijtene, Eric van Buren, Ton Cabaret, Cilgro, Patrick Derks - Nuttysporters, Deta-Air, Joke van Dijk, Kees & Anneke Doornheim, Drukwerkfabriek, Dave Earnshaw, Peter van Eick, Desirée Elens, Edith Fege, Angelique Finkers, Foster Ventilatiesystemen, Monique Gilissen, Wouter & Carla van Haaften, Ruud van Heijningen, Marc den Hoed, Hans van Hoolwerff, Dorine v.d. Horst, Willem Hus, Jacobine, Johntoy, Coen de Jong & Lucia Hazenberg, Gijs de Jong, Jan & Marion Joosten, Henk Karremans, Martin Kool, KPS Delft, Petra Kreft, Anja Krijgsman, Liesbeth & Niek Krouwel, Ruud Lapawa, La Lettre, Kees van Liempt -Interpresario, Wout van Liempt - Nederlands Theaterbureau, LMI Drechtsteden, Wendy Luchtmeijer, Maarten & Barbara Luk, Maqutos, Arend-Jan Meijer, Dhr Meijer, Moerland Verhuur, Enrique & Dieneke Morales, Esmee Nieuwenhuis, NoRisk-Keymanagement, OBT, Opa Erwin, Ronald Olsthoorn, Ben Oudshoorn, Pam & Theo, Party Rental Company, Azira Pieter, Ruud van Putten, Qualityfloor, Restore bv, Eva van Rooijen, Lars Roos, Ma Ros, Fred & Anja Ros, León Ros, Hein Runeman, Rob Sanders, Ronald van Schaik, Richard & Carla van Schie, Marieke van Schuppen, Shibu den Bezemer, Son Design, Johan Sosef, Goozina Steketee-Bijl, Synergie PFD, Telstar, Hans van Thiel, John Tieleman, Eugene de Veld, Marianne Veld-Ros, Frits van Velzen - ComputerPlan, Peter van Velzen & Kane, Theo & Bernice Visser, Henk Vlassak, Jackie van der Vlis, Ernestine & Jan Vos, Frans & Yvonne de Vries, Johan van der Waal, Henk & Loes Westerveld, Esther van Winden, Art & Irene van Winden,































































































































































































































































































































































































































































































































About Me

Mijn foto
3Ly
De belevenissen van Marc den Hoed en Amber van Driel met de camper en de 3 honden; Henkie, Casey en Janne door Europa.
Mijn volledige profiel tonen

Sponsors

Alpe d'Huez ?

Lengte fietstocht : 13,2 km
Hoogte startpunt: 744 m
Hoogte top: 1815m
Hoogtemeters: 1071m'
Gemiddeld %: 8,1 %
Maximum % : 10,6 %
21 bochten
Mogelijk gemaakt door Blogger.