dinsdag 29 december 2009
Vanavond stond er een spinningles in de Viergang op het programma. Rob gaf de les, Ton zou ook komen en ik had 'm gevraagd z'n fototoestel mee te nemen. Leuk voor het blog riep ik nog. Grootse plannen dus.
Maar dan zit je na 'n heerlijke les op de bank, met op radio 2 de Top 2000 en ik weet niet waar 't aan ligt, maar de adrenaline giert nog door m'n lijf, en de inspiratie voor 'n bloemig verhaal is ver te zoeken.....
Het lijkt wel hoe meer ik sport hoe slechter ik kan slapen. Ik heb echt heel goed m'n best gedaan vanavond, zag af en toe dansende konijntjes voor m'n ogen, zo diep ging ik. Maar dan zit je daarna fff gezellig wat te drinken, komt Johan onze team captain er ook nog bijzitten en na 'n half uur ben ik dan weer hersteld en 't gevoel dat ik nog wel 'n halve marathon kan rennen.... Gek word ik ervan!
Rob en ik hebben na onze les, bij de volgende groep nog even staan flyeren en aan een paar mensen uitgelegd waar we mee bezig zijn en hoe hard hun steun nodig is.
Het leuke nieuws van vandaag is dat we 'n weekje Mallorca hebben geboekt in maart. Heb er nu al zin in. Er is 1 probleem waarvan ik nu al voorzie, dat ik daar dan weer wakker van ga liggen.... Ik mag maar 15kg meenemen!!!! Echt belachelijk, dat wordt piekeren de komende 2 maanden, hoe ga ik dát oplossen? Die kerels hebben vast niet zoveel plek nodig, ik huur gewoon in hun koffer een extra plekje voor al mijn outfits :-)
Afijn , zo is 't toch nog 'n heel OH verhaal geworden, ik zal 't hier onder nog 'n beetje opleuken met wat foto's van vanavond, zo heeft de lezer er ook nog wat aan. Ik had gehoopt dat m'n brein nu wat moeier zou zijn en ik zo om uurtje of 01.30 uur lekker zou gaan slapen, maar ik vrees dat ik nog wat schapen moet gaan tellen....
Maar dan zit je na 'n heerlijke les op de bank, met op radio 2 de Top 2000 en ik weet niet waar 't aan ligt, maar de adrenaline giert nog door m'n lijf, en de inspiratie voor 'n bloemig verhaal is ver te zoeken.....
Het lijkt wel hoe meer ik sport hoe slechter ik kan slapen. Ik heb echt heel goed m'n best gedaan vanavond, zag af en toe dansende konijntjes voor m'n ogen, zo diep ging ik. Maar dan zit je daarna fff gezellig wat te drinken, komt Johan onze team captain er ook nog bijzitten en na 'n half uur ben ik dan weer hersteld en 't gevoel dat ik nog wel 'n halve marathon kan rennen.... Gek word ik ervan!
Rob en ik hebben na onze les, bij de volgende groep nog even staan flyeren en aan een paar mensen uitgelegd waar we mee bezig zijn en hoe hard hun steun nodig is.
Het leuke nieuws van vandaag is dat we 'n weekje Mallorca hebben geboekt in maart. Heb er nu al zin in. Er is 1 probleem waarvan ik nu al voorzie, dat ik daar dan weer wakker van ga liggen.... Ik mag maar 15kg meenemen!!!! Echt belachelijk, dat wordt piekeren de komende 2 maanden, hoe ga ik dát oplossen? Die kerels hebben vast niet zoveel plek nodig, ik huur gewoon in hun koffer een extra plekje voor al mijn outfits :-)
Afijn , zo is 't toch nog 'n heel OH verhaal geworden, ik zal 't hier onder nog 'n beetje opleuken met wat foto's van vanavond, zo heeft de lezer er ook nog wat aan. Ik had gehoopt dat m'n brein nu wat moeier zou zijn en ik zo om uurtje of 01.30 uur lekker zou gaan slapen, maar ik vrees dat ik nog wat schapen moet gaan tellen....
Rob
Ton, die ging zo hard, dat ie uit beeld fietste :-)
Me, myself and I
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Stand sponsoring
Huidig bedrag 3Ly : € 14.494,06 (incl toezeggingen)
Team Telstar : 59.519,58
Team Telstar : 59.519,58
Stand Nieuwjaarsduik
3Ly : € 811,66 Arend-Jan: € 100,= Lars: € 35,00 Mayra: € 126,66 Nicoline; € 57,= Ton: € 400,= via Patrick : € 625,= Team Hardleers & Team Telstar: € 600,= TOTAAL: € 2.755,32
Donaties ontv. van:
Arctic - Hans Post, Cor & Margreet Baan, Ada & Theo van Baar, BAS - Martin Burgers, Monique Bachofner, Hans Benenga, Marina Besselink, Peter Boogert, Bart & Pauline vd. Boogaard, Martine v.d. Boogaard, Ted & Dé de Braak, Jan Brak, Martin Breedijk, van Brero & Breugem Makelaardij, Henk Brilman, Frits Bruijn, Marc van Buijtene, Eric van Buren, Ton Cabaret, Cilgro, Patrick Derks - Nuttysporters, Deta-Air, Joke van Dijk, Kees & Anneke Doornheim, Drukwerkfabriek, Dave Earnshaw, Peter van Eick, Desirée Elens, Edith Fege, Angelique Finkers, Foster Ventilatiesystemen, Monique Gilissen, Wouter & Carla van Haaften, Ruud van Heijningen, Marc den Hoed, Hans van Hoolwerff, Dorine v.d. Horst, Willem Hus, Jacobine, Johntoy, Coen de Jong & Lucia Hazenberg, Gijs de Jong, Jan & Marion Joosten, Henk Karremans, Martin Kool, KPS Delft, Petra Kreft, Anja Krijgsman, Liesbeth & Niek Krouwel, Ruud Lapawa, La Lettre, Kees van Liempt -Interpresario, Wout van Liempt - Nederlands Theaterbureau, LMI Drechtsteden, Wendy Luchtmeijer, Maarten & Barbara Luk, Maqutos, Arend-Jan Meijer, Dhr Meijer, Moerland Verhuur, Enrique & Dieneke Morales, Esmee Nieuwenhuis, NoRisk-Keymanagement, OBT, Opa Erwin, Ronald Olsthoorn, Ben Oudshoorn, Pam & Theo, Party Rental Company, Azira Pieter, Ruud van Putten, Qualityfloor, Restore bv, Eva van Rooijen, Lars Roos, Ma Ros, Fred & Anja Ros, León Ros, Hein Runeman, Rob Sanders, Ronald van Schaik, Richard & Carla van Schie, Marieke van Schuppen, Shibu den Bezemer, Son Design, Johan Sosef, Goozina Steketee-Bijl, Synergie PFD, Telstar, Hans van Thiel, John Tieleman, Eugene de Veld, Marianne Veld-Ros, Frits van Velzen - ComputerPlan, Peter van Velzen & Kane, Theo & Bernice Visser, Henk Vlassak, Jackie van der Vlis, Ernestine & Jan Vos, Frans & Yvonne de Vries, Johan van der Waal, Henk & Loes Westerveld, Esther van Winden, Art & Irene van Winden,
Blog Archive
- 2011 (40)
- 2010 (184)
-
2009
(80)
-
december(23)
- Wat me nu toch overkomt...
- Op de valreep goed nieuws!
- Bloggen zonder inspiratie
- Kerst MTBen in de sneeuw!
- Kerst ? !
- Mannen achter de schermen
- Hyves page
- Streefbedrag
- Ellende verbroedert !
- Hutspot van emoties.
- Toch 'n beetje training...
- Singletrack in Heeswijk
- Kerstsfeer
- Mamma Mia !!!
- Mooi tenue !
- Definitief.....
- Bom ingeslagen......
- Jochem Myjer steunt de Ad6 !
- Beste paard van stal vergeten !!
- In het zonnetje !
- Ontroerd...
- Money, money, money !!!
- Misselijk !! Zwanger ??
- november(15)
- oktober(23)
- september(18)
- augustus(1)
-
december(23)
About Me
- 3Ly
- De belevenissen van Marc den Hoed en Amber van Driel met de camper en de 3 honden; Henkie, Casey en Janne door Europa.
Sponsors
Alpe d'Huez ?
Lengte fietstocht : 13,2 km
Hoogte startpunt: 744 m
Hoogte top: 1815m
Hoogtemeters: 1071m'
Gemiddeld %: 8,1 %
Maximum % : 10,6 %
21 bochten
Hoogte startpunt: 744 m
Hoogte top: 1815m
Hoogtemeters: 1071m'
Gemiddeld %: 8,1 %
Maximum % : 10,6 %
21 bochten
Overige Links
- NuttySporters - Patrick's Blog
- VEILINGPAGINA AD6
- Blog AJ
- Blog Nathan
- Sportcentrum Viergang
- Alpe d'Huzes Home page
- Marieke
- Petitie Borstkankeronderzoek
- Kees Westerdijk's Blog
- Weblog Hans
- Dagboek van 'n fietser
- Carbonfire
- GERT a Wannabe Trailrunner
- Lars Roos
- Zitvlees.nl
- Naar boven - Arjen Roos
- Thomas fietst voor KWF
- Theo Blogt...
- 21st century
- LadiesTransAlp
- Tom Schouten
- Blog Crady
- The Chase is on
Mogelijk gemaakt door Blogger.
0 reacties:
Een reactie posten