vrijdag 28 januari 2011
Understanding life
11:32 |
Peter Kapitein, de ambassadeur van de Alpe d'HuZes was op donderdag 26 januari bij Pauw&Witteman. Een mooi duidelijk verhaal over waar de Stichting AD6 voor staat.
Ga er even voor zitten zou ik zeggen!!
Ga er even voor zitten zou ik zeggen!!
maandag 24 januari 2011
Slecht nieuws !
13:44 |
Vandaag was er slecht nieuws in de media over kanker. Ik doe er wat aan, door me in te zetten voor de Stichting Alpe d'HuZes met als doel om door onderzoek, van kanker een chronische ziekte te maken ipv een veelal dodelijke.
Help jij ook mee? Hier is de deal ;
- ik sport me suf om in goede conditie te zijn op 9 juni a.s., zodat ik 6x die berg op kan fietsen,
- ik zet me in voor allerlei akties om zoveel mogelijk geld op te halen,
- ik lever veel vrije tijd in om al deze inspanningen te kunnen leveren,
- ik rook niet,
- ik drink niet,
- ik probeer zo gezond mogelijk te leven.
- je hoeft alleen maar naar mijn aktie pagina te gaan en een bedrag te doneren. Kleine moeite groot plezier!
zondag 23 januari 2011
 | |
| Landgoed Avegoor |
Net terug van 'n heerlijk nachtje in 'n hotel met vriendin Marja en een dagje sauna met tranen van het lachen en pijn in mijn buik. We sliepen in Landgoed Avegoor en het personeel zal nog lang aan die 2 giebelende meiden terugdenken... de tuinman ook, denk ik :-)
Maar goed dan ben je weer thuis en komt de realiteit akelig dichtbij. Trainen. Ik kijk in mijn agenda en zie een overvolle agenda deze week. Eigenlijk vorige week ook al. De dagen zijn gewoon te kort!!
Vorig jaar had ik als excuus dat ik best wel vaker op m'n fiets naar m'n werk zou willen gaan ( 20km), maar dat dat niet kon omdat ik Crady (mn hond) mee moest nemen. Crady is er helaas niet meer..., maar ik bedenk nu wekelijks andere smoezen om niet op de fiets naar m'n werk te gaan. Zit ik net het blog van fiets-blog-vriendinnetje Marieke te lezen en zie dat zij gewoon ffff 85km werk/huis weg heeft gefietst, pffff wat 'n bikkel !!!
Het grootste excuus : het angst zweet breekt me uit bij het idee dat ik 'n lekke band krijg. Ik zie me al staan op de vroege ochtend, kou kleumend met 'n lekke band. Zowel Johan als Ton hebben al tig cursussen aan 3Ly gegeven hoe ze het moet doen, maar 't wil niet blijven hangen... Het is ook dodelijk voor m'n lange nagels :-)
Komende week heb ik wederom een hond te logeren van vriendin Monique die fff een spoed operatie moet ondergaan aan haar meniscus. Dus ja.., sorry, kan ik weer niet fietsen....
Er zit niks anders op dan dat ik die tacx weer eens uit de kast ga halen, en woensdag de kas van de Kippen nog 'n keer ga spekken om met hun groepje mee te spinnen. Als de schoonheidsspecialiste donderdag een beetje rap werk aflevert kan ik om 21u nog 'n spinninglesje meepikken en dan moet het er vanaf zondag maar van komen. Serieus gaan trainen.
En dan vraag ik dit weekend of m'n lief een paar gladde banden op m'n MTB wil zetten, die gaan volgens mij minder snel lek, en dan MOET ik minimaal 2x per week op de fiets naar m'n werk.. mmm ik hou jullie op de hoogte van mijn goede voornemens.......
Pandje openen
16:03 |
Afgelopen vrijdag middag was het hele Team Telstar aanwezig bij Cilgro te Waddinxveen. Cilgro is 1 van onze hoofdsponsors. Met een paar leen spinningfietsen van de Viergang stonden wij bij de ingang van het pand. Wel lekker binnen, dat dan weer wel, want zulk lekker weer was 't nou ook weer niet.
Veel mensen gesproken en uitleg gegeven over de AD6 en onze aktie. Aan het einde van de dag hadden we weer 'n leuk bedrag om bij onze aktie bij te schrijven : € 838,=.
De totaalstand is nu : € 30.069,43
Veel mensen gesproken en uitleg gegeven over de AD6 en onze aktie. Aan het einde van de dag hadden we weer 'n leuk bedrag om bij onze aktie bij te schrijven : € 838,=.
De totaalstand is nu : € 30.069,43
 |
| mijn mannen zijn er klaar voor! |
 | |
| de eerste donatie |
 |
| shocking news; Ruud is gestopt met roken!!! |
vrijdag 21 januari 2011
Ik zat net even in de archieven te bladeren en kwam tot de ontdekking dat er sinds 2006 al het prachtige bedrag van € 22.454.204,02 bij elkaar gefietst is door vele vrijwilligers.
Het zou toch fantastisch zijn als we dit jaar de teller op de 40 miljoen kunnen zetten!
Dussssssss; steun de ALPE D'HUZES, doneer via de knop hier rechts op mijn site. ---->
De cijfers liegen niet, geld is hard nodig voor onderzoek. 1 op de 3 NL-ers krijgt te maken met kanker. Ieder uur krijgen 5 mensen te horen dat ze kanker hebben. Bizar gewoon.... eng ook....
En nogmaals ik kan het niet vaak genoeg zeggen: AL het gedoneerde geld gaat naar onderzoek naar kanker.
Geen dure gebouwen, geen directeuren en voorzitters met topsalarissen, geen dure lease auto's, geen dure mailings en drukwerk. Alles wordt gedaan door en met vrijwilligers en NERGENS wordt voor betaald.
Wat onderzoeken we zoal?
Kanker en Voeding; Alpe d'HuZes richt zich op de kwaliteit van leven met kanker. Onmiskenbaar maakt goede voeding hier deel van uit.
Sneldiagnose : Nog steeds duurt de diagnose 'kanker' soms enkele weken, waar het eigenlijk binnen 24u mogelijk is. Er zijn nog veel ziekenhuizen in NL waar de diagnose soms tot 6 weken kan duren. Veelal omdat de agenda van de artsen dit niet sneller mogelijk maakt. Daar moet iets aan gebeuren, want alleen hierom al zijn er onnodige slachtoffers te betreuren.
Leven met Kanker; Het feit dat mensen langer leven met de diagnose kanker heeft ook zijn weerslag op de geestelijke gesteldheid. Hoe ga je om deze ziekte en de gevolgen?
Revalidatie: A-CaRe ( Alpe d'HuZes Cancer Rehabilitation Research program);
Door adequate behandeling zijn er steeds meer mensen die kanker overleven. Maar de strijd tegen kanker houdt niet op na een chemotherapie of een andere behandeling. Een groot deel van de (ex)kankerpatienten heeft tijdens de behandeling en zelfs jaren daarna last van klachten als vermoeidheid, een verminder fysiek functioneren en daarme een verminderde kwaliteit van leven. Om die kwaliteit van leven te verbeteren is voor kanker, net als voor hart- en vaatziekten een revalidatieprogramma nodig.
Dus niet meer twijfelen, niet meer wachten gewoon nu op die knop drukken en een bedrag doneren. Elk bedrag groot én klein is welkom. Geef met je hart, dan is elk bedrag waardevol !!
Het zou toch fantastisch zijn als we dit jaar de teller op de 40 miljoen kunnen zetten!
Dussssssss; steun de ALPE D'HUZES, doneer via de knop hier rechts op mijn site. ---->
De cijfers liegen niet, geld is hard nodig voor onderzoek. 1 op de 3 NL-ers krijgt te maken met kanker. Ieder uur krijgen 5 mensen te horen dat ze kanker hebben. Bizar gewoon.... eng ook....
En nogmaals ik kan het niet vaak genoeg zeggen: AL het gedoneerde geld gaat naar onderzoek naar kanker.
Geen dure gebouwen, geen directeuren en voorzitters met topsalarissen, geen dure lease auto's, geen dure mailings en drukwerk. Alles wordt gedaan door en met vrijwilligers en NERGENS wordt voor betaald.
Wat onderzoeken we zoal?
Kanker en Voeding; Alpe d'HuZes richt zich op de kwaliteit van leven met kanker. Onmiskenbaar maakt goede voeding hier deel van uit.
Sneldiagnose : Nog steeds duurt de diagnose 'kanker' soms enkele weken, waar het eigenlijk binnen 24u mogelijk is. Er zijn nog veel ziekenhuizen in NL waar de diagnose soms tot 6 weken kan duren. Veelal omdat de agenda van de artsen dit niet sneller mogelijk maakt. Daar moet iets aan gebeuren, want alleen hierom al zijn er onnodige slachtoffers te betreuren.
Leven met Kanker; Het feit dat mensen langer leven met de diagnose kanker heeft ook zijn weerslag op de geestelijke gesteldheid. Hoe ga je om deze ziekte en de gevolgen?
Revalidatie: A-CaRe ( Alpe d'HuZes Cancer Rehabilitation Research program);
Door adequate behandeling zijn er steeds meer mensen die kanker overleven. Maar de strijd tegen kanker houdt niet op na een chemotherapie of een andere behandeling. Een groot deel van de (ex)kankerpatienten heeft tijdens de behandeling en zelfs jaren daarna last van klachten als vermoeidheid, een verminder fysiek functioneren en daarme een verminderde kwaliteit van leven. Om die kwaliteit van leven te verbeteren is voor kanker, net als voor hart- en vaatziekten een revalidatieprogramma nodig.
Dus niet meer twijfelen, niet meer wachten gewoon nu op die knop drukken en een bedrag doneren. Elk bedrag groot én klein is welkom. Geef met je hart, dan is elk bedrag waardevol !!
donderdag 20 januari 2011
Positivo's !!
17:15 |
Gisteren moest Theo weer op controle in het ziekenhuis in Toulouse. Een spannende dag voor Theo, mams en alle familie en vrienden die meeleven.
Ik had 'n oproep aan m'n Twitter vrienden gedaan om wat gedachtekracht naar Toulouse te sturen. Onwijs lieve reacties heb ik daar weer op gekregen, superrr !
In het bloedbeeld had zuster Pam ( m'n moeder,die alles vanaf dag 1 al in een excel file aan het bijhouden is ) al gezien dat het niet helemaal goed zat. De opmerking van de dokter dat de "pique" langzaam weer de verkeerde kant opgaat en de "creatinine" veel te hoog was, was dan ook geen echte verrassing.
December 2009, toen de kanker ontdekt werd bij Theo was het ook die creatinine die voor de hoge koorts zorgde. In feite waren z'n nieren hem aan het vergiftigen. Nu lijkt het dus weer die kant op te gaan. Maar met een hele berg medicijnen willen ze dit nu weer tegengaan. Alles om zolang mogelijk uit te stellen dat hij weer aan de chemo moet.
Theo en Pam zijn de positiviteit zelf. Theo voelt zich goed en we gaan die nieren een lesje leren met de pillen is hun motto.
Zelf bespeurde ik toch 'n behoorlijke off-day gisteren. Ik had zo gehoopt dat die nieuwe stamcellen wat langer hun werk zouden doen. Het lijkt erop dat de kankercellen al weer flink aan het huishouden zijn en dat is niet wat we willen.
Mams en Theo zijn druk doende met een keuken verbouwing in hun prachtige stekkie in Zuid Frankrijk en daar moeten ze gewoon nog heeeel lang van genieten.
Vandaag zat ik al weer 'n heel stuk beter in m'n vel, 'n avondje spinnen kan wonderen doen :-) En ik ga gewoon mee in hun positieve vibes. Het kan natuurlijk niet zo zijn dat ik m'n Twitter friends vraag positief te zijn en zelf de moed laat zakken.
Dus hup 3Ly, focus op waar je heen wilt, en daar zul je heengaan!!
Ik had 'n oproep aan m'n Twitter vrienden gedaan om wat gedachtekracht naar Toulouse te sturen. Onwijs lieve reacties heb ik daar weer op gekregen, superrr !
In het bloedbeeld had zuster Pam ( m'n moeder,die alles vanaf dag 1 al in een excel file aan het bijhouden is ) al gezien dat het niet helemaal goed zat. De opmerking van de dokter dat de "pique" langzaam weer de verkeerde kant opgaat en de "creatinine" veel te hoog was, was dan ook geen echte verrassing.
December 2009, toen de kanker ontdekt werd bij Theo was het ook die creatinine die voor de hoge koorts zorgde. In feite waren z'n nieren hem aan het vergiftigen. Nu lijkt het dus weer die kant op te gaan. Maar met een hele berg medicijnen willen ze dit nu weer tegengaan. Alles om zolang mogelijk uit te stellen dat hij weer aan de chemo moet.
Theo en Pam zijn de positiviteit zelf. Theo voelt zich goed en we gaan die nieren een lesje leren met de pillen is hun motto.
Zelf bespeurde ik toch 'n behoorlijke off-day gisteren. Ik had zo gehoopt dat die nieuwe stamcellen wat langer hun werk zouden doen. Het lijkt erop dat de kankercellen al weer flink aan het huishouden zijn en dat is niet wat we willen.
Mams en Theo zijn druk doende met een keuken verbouwing in hun prachtige stekkie in Zuid Frankrijk en daar moeten ze gewoon nog heeeel lang van genieten.
Vandaag zat ik al weer 'n heel stuk beter in m'n vel, 'n avondje spinnen kan wonderen doen :-) En ik ga gewoon mee in hun positieve vibes. Het kan natuurlijk niet zo zijn dat ik m'n Twitter friends vraag positief te zijn en zelf de moed laat zakken.
Dus hup 3Ly, focus op waar je heen wilt, en daar zul je heengaan!!
maandag 17 januari 2011
Gisteren was de eerste officiele zondag dat ik geen jachttraining meer geef aan honden/baasjes. Alle groepen zijn verplaatst naar de zaterdag. Wat 'n luxe. Ik kan niet onder woorden brengen hoe dat voelt na jaren van 7 werkdagen per week, ineens een dag niks, nakka, nado, hmmmmmmmmmm!
Nou ja niks, nakka nado, zo is 't nu ook niet helemaal.... er moet gefietst worden. Trainen voor die 6x Alpe d'Huez. Het is de bedoeling dat ik samen met m'n "zusje" Irene op zondagochtend m'n km's ga maken bij de TourclubPijnacker (TCP). Alleen die beginnen pas in februari. Er was nu wel een groepje van enthousiastelingen die gewoon in 't wilde weg wat gaan fietsen. Daar zouden wij ons bij aansluiten, om 9 uur 's morgens... slik......, zucht.......
Op zondagochtend ging om half 8 m'n wekker. Het was nog pikkedonker, het klonk alsof het regende en er stond 'n flinke bries. Pffff heb ik weer. Smsje naar m'n zussie dat ik ernstig op zoek was naar 'n hele goeie smoes om van die fietstocht af te komen. Ik voelde me een watje, maar argumenten als; ik ben toch potverdorie niet voor de OS aan het trainen, ik kan er m'n brood niet mee verdienen, wat ga ik doen??
Irene bleek ook 'n ruggegraat van niks te hebben en was binnen no time om. De meisjes gingen SPINNEN. En dan wel TWEE-EN-EEN-HALF-UUR achter elkaar. Alle 2 op 't fietsje naar de Viergang en dan flink zweten in de lessen van Jolanda en Johan. En daarna weer op 't fietsje naar huis, dat werd het nieuwe plan.
Intimi weten dat ik bijzonder lastig transpireer en dan ook nog maar 3 druppels op m'n linker arm. Rechts wil al helemaal niet lukken. Maarrrrr ik heb zo goed m'n best gedaan. Beide schouders én armen vertoonden prachtige pareltjes en er zijn er zelfs wel 3 op de grond onder m'n fiets gevallen. Eens heb ik ook zo'n groot stuk papier nodig om de boel bij elkaar te dweilen......... gok ik zo :-)
Na de les kwamen we daar ineens onze andere vriendinnetjes Marja, Petra en Monique tegen. Die waren wezen Body pumpen. Ook heel stoer! En zo werd het nog 'n gezellige middag in de bar van de Viergang.
Na afloop weer terug naar huis op 't fietsje en toen scheen zowaar 't zonnetje. Het heeft zo moeten zijn.
Via Pijnacker - Berkel - Bleiswijk naar Zoetermeer gefietst om zo toch nog wat buiten km's te pakken op m'n Cube.
En laat in de middag gebeurde er nog iets merkwaardigs.... 3Ly ging relaxen, op 'n bank, bij 'n open haard vuurtje... gewoon zeker 'n uur helemaal niks doen. Het had een reden; m'n lief was ook beetje moe, 150km op de fiets gezeten, en ik gok veel op kop, de Bikkel!!
Na zo'n dagje durf ik toch best te zeggen dat de dames geen watjes zijn maar gewoon heel stoer!
Nou ja niks, nakka nado, zo is 't nu ook niet helemaal.... er moet gefietst worden. Trainen voor die 6x Alpe d'Huez. Het is de bedoeling dat ik samen met m'n "zusje" Irene op zondagochtend m'n km's ga maken bij de TourclubPijnacker (TCP). Alleen die beginnen pas in februari. Er was nu wel een groepje van enthousiastelingen die gewoon in 't wilde weg wat gaan fietsen. Daar zouden wij ons bij aansluiten, om 9 uur 's morgens... slik......, zucht.......
Op zondagochtend ging om half 8 m'n wekker. Het was nog pikkedonker, het klonk alsof het regende en er stond 'n flinke bries. Pffff heb ik weer. Smsje naar m'n zussie dat ik ernstig op zoek was naar 'n hele goeie smoes om van die fietstocht af te komen. Ik voelde me een watje, maar argumenten als; ik ben toch potverdorie niet voor de OS aan het trainen, ik kan er m'n brood niet mee verdienen, wat ga ik doen??
Irene bleek ook 'n ruggegraat van niks te hebben en was binnen no time om. De meisjes gingen SPINNEN. En dan wel TWEE-EN-EEN-HALF-UUR achter elkaar. Alle 2 op 't fietsje naar de Viergang en dan flink zweten in de lessen van Jolanda en Johan. En daarna weer op 't fietsje naar huis, dat werd het nieuwe plan.
Intimi weten dat ik bijzonder lastig transpireer en dan ook nog maar 3 druppels op m'n linker arm. Rechts wil al helemaal niet lukken. Maarrrrr ik heb zo goed m'n best gedaan. Beide schouders én armen vertoonden prachtige pareltjes en er zijn er zelfs wel 3 op de grond onder m'n fiets gevallen. Eens heb ik ook zo'n groot stuk papier nodig om de boel bij elkaar te dweilen......... gok ik zo :-)
Na de les kwamen we daar ineens onze andere vriendinnetjes Marja, Petra en Monique tegen. Die waren wezen Body pumpen. Ook heel stoer! En zo werd het nog 'n gezellige middag in de bar van de Viergang.
Na afloop weer terug naar huis op 't fietsje en toen scheen zowaar 't zonnetje. Het heeft zo moeten zijn.
Via Pijnacker - Berkel - Bleiswijk naar Zoetermeer gefietst om zo toch nog wat buiten km's te pakken op m'n Cube.
En laat in de middag gebeurde er nog iets merkwaardigs.... 3Ly ging relaxen, op 'n bank, bij 'n open haard vuurtje... gewoon zeker 'n uur helemaal niks doen. Het had een reden; m'n lief was ook beetje moe, 150km op de fiets gezeten, en ik gok veel op kop, de Bikkel!!
Na zo'n dagje durf ik toch best te zeggen dat de dames geen watjes zijn maar gewoon heel stoer!
Abonneren op:
Posts (Atom)
Word mijn sponsor!
klik op de afbeelding
About Me
- 3Ly
- De belevenissen van Marc den Hoed en Amber van Driel met de camper en de 3 honden; Henkie, Casey en Janne door Europa.