maandag 17 januari 2011
Gisteren was de eerste officiele zondag dat ik geen jachttraining meer geef aan honden/baasjes. Alle groepen zijn verplaatst naar de zaterdag. Wat 'n luxe. Ik kan niet onder woorden brengen hoe dat voelt na jaren van 7 werkdagen per week, ineens een dag niks, nakka, nado, hmmmmmmmmmm!
Nou ja niks, nakka nado, zo is 't nu ook niet helemaal.... er moet gefietst worden. Trainen voor die 6x Alpe d'Huez. Het is de bedoeling dat ik samen met m'n "zusje" Irene op zondagochtend m'n km's ga maken bij de TourclubPijnacker (TCP). Alleen die beginnen pas in februari. Er was nu wel een groepje van enthousiastelingen die gewoon in 't wilde weg wat gaan fietsen. Daar zouden wij ons bij aansluiten, om 9 uur 's morgens... slik......, zucht.......
Op zondagochtend ging om half 8 m'n wekker. Het was nog pikkedonker, het klonk alsof het regende en er stond 'n flinke bries. Pffff heb ik weer. Smsje naar m'n zussie dat ik ernstig op zoek was naar 'n hele goeie smoes om van die fietstocht af te komen. Ik voelde me een watje, maar argumenten als; ik ben toch potverdorie niet voor de OS aan het trainen, ik kan er m'n brood niet mee verdienen, wat ga ik doen??
Irene bleek ook 'n ruggegraat van niks te hebben en was binnen no time om. De meisjes gingen SPINNEN. En dan wel TWEE-EN-EEN-HALF-UUR achter elkaar. Alle 2 op 't fietsje naar de Viergang en dan flink zweten in de lessen van Jolanda en Johan. En daarna weer op 't fietsje naar huis, dat werd het nieuwe plan.
Intimi weten dat ik bijzonder lastig transpireer en dan ook nog maar 3 druppels op m'n linker arm. Rechts wil al helemaal niet lukken. Maarrrrr ik heb zo goed m'n best gedaan. Beide schouders én armen vertoonden prachtige pareltjes en er zijn er zelfs wel 3 op de grond onder m'n fiets gevallen. Eens heb ik ook zo'n groot stuk papier nodig om de boel bij elkaar te dweilen......... gok ik zo :-)
Na de les kwamen we daar ineens onze andere vriendinnetjes Marja, Petra en Monique tegen. Die waren wezen Body pumpen. Ook heel stoer! En zo werd het nog 'n gezellige middag in de bar van de Viergang.
Na afloop weer terug naar huis op 't fietsje en toen scheen zowaar 't zonnetje. Het heeft zo moeten zijn.
Via Pijnacker - Berkel - Bleiswijk naar Zoetermeer gefietst om zo toch nog wat buiten km's te pakken op m'n Cube.
En laat in de middag gebeurde er nog iets merkwaardigs.... 3Ly ging relaxen, op 'n bank, bij 'n open haard vuurtje... gewoon zeker 'n uur helemaal niks doen. Het had een reden; m'n lief was ook beetje moe, 150km op de fiets gezeten, en ik gok veel op kop, de Bikkel!!
Na zo'n dagje durf ik toch best te zeggen dat de dames geen watjes zijn maar gewoon heel stoer!
Nou ja niks, nakka nado, zo is 't nu ook niet helemaal.... er moet gefietst worden. Trainen voor die 6x Alpe d'Huez. Het is de bedoeling dat ik samen met m'n "zusje" Irene op zondagochtend m'n km's ga maken bij de TourclubPijnacker (TCP). Alleen die beginnen pas in februari. Er was nu wel een groepje van enthousiastelingen die gewoon in 't wilde weg wat gaan fietsen. Daar zouden wij ons bij aansluiten, om 9 uur 's morgens... slik......, zucht.......
Op zondagochtend ging om half 8 m'n wekker. Het was nog pikkedonker, het klonk alsof het regende en er stond 'n flinke bries. Pffff heb ik weer. Smsje naar m'n zussie dat ik ernstig op zoek was naar 'n hele goeie smoes om van die fietstocht af te komen. Ik voelde me een watje, maar argumenten als; ik ben toch potverdorie niet voor de OS aan het trainen, ik kan er m'n brood niet mee verdienen, wat ga ik doen??
Irene bleek ook 'n ruggegraat van niks te hebben en was binnen no time om. De meisjes gingen SPINNEN. En dan wel TWEE-EN-EEN-HALF-UUR achter elkaar. Alle 2 op 't fietsje naar de Viergang en dan flink zweten in de lessen van Jolanda en Johan. En daarna weer op 't fietsje naar huis, dat werd het nieuwe plan.
Intimi weten dat ik bijzonder lastig transpireer en dan ook nog maar 3 druppels op m'n linker arm. Rechts wil al helemaal niet lukken. Maarrrrr ik heb zo goed m'n best gedaan. Beide schouders én armen vertoonden prachtige pareltjes en er zijn er zelfs wel 3 op de grond onder m'n fiets gevallen. Eens heb ik ook zo'n groot stuk papier nodig om de boel bij elkaar te dweilen......... gok ik zo :-)
Na de les kwamen we daar ineens onze andere vriendinnetjes Marja, Petra en Monique tegen. Die waren wezen Body pumpen. Ook heel stoer! En zo werd het nog 'n gezellige middag in de bar van de Viergang.
Na afloop weer terug naar huis op 't fietsje en toen scheen zowaar 't zonnetje. Het heeft zo moeten zijn.
Via Pijnacker - Berkel - Bleiswijk naar Zoetermeer gefietst om zo toch nog wat buiten km's te pakken op m'n Cube.
En laat in de middag gebeurde er nog iets merkwaardigs.... 3Ly ging relaxen, op 'n bank, bij 'n open haard vuurtje... gewoon zeker 'n uur helemaal niks doen. Het had een reden; m'n lief was ook beetje moe, 150km op de fiets gezeten, en ik gok veel op kop, de Bikkel!!
Na zo'n dagje durf ik toch best te zeggen dat de dames geen watjes zijn maar gewoon heel stoer!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Stand sponsoring
Huidig bedrag 3Ly : € 14.494,06 (incl toezeggingen)
Team Telstar : 59.519,58
Team Telstar : 59.519,58
Stand Nieuwjaarsduik
3Ly : € 811,66 Arend-Jan: € 100,= Lars: € 35,00 Mayra: € 126,66 Nicoline; € 57,= Ton: € 400,= via Patrick : € 625,= Team Hardleers & Team Telstar: € 600,= TOTAAL: € 2.755,32
Donaties ontv. van:
Arctic - Hans Post, Cor & Margreet Baan, Ada & Theo van Baar, BAS - Martin Burgers, Monique Bachofner, Hans Benenga, Marina Besselink, Peter Boogert, Bart & Pauline vd. Boogaard, Martine v.d. Boogaard, Ted & Dé de Braak, Jan Brak, Martin Breedijk, van Brero & Breugem Makelaardij, Henk Brilman, Frits Bruijn, Marc van Buijtene, Eric van Buren, Ton Cabaret, Cilgro, Patrick Derks - Nuttysporters, Deta-Air, Joke van Dijk, Kees & Anneke Doornheim, Drukwerkfabriek, Dave Earnshaw, Peter van Eick, Desirée Elens, Edith Fege, Angelique Finkers, Foster Ventilatiesystemen, Monique Gilissen, Wouter & Carla van Haaften, Ruud van Heijningen, Marc den Hoed, Hans van Hoolwerff, Dorine v.d. Horst, Willem Hus, Jacobine, Johntoy, Coen de Jong & Lucia Hazenberg, Gijs de Jong, Jan & Marion Joosten, Henk Karremans, Martin Kool, KPS Delft, Petra Kreft, Anja Krijgsman, Liesbeth & Niek Krouwel, Ruud Lapawa, La Lettre, Kees van Liempt -Interpresario, Wout van Liempt - Nederlands Theaterbureau, LMI Drechtsteden, Wendy Luchtmeijer, Maarten & Barbara Luk, Maqutos, Arend-Jan Meijer, Dhr Meijer, Moerland Verhuur, Enrique & Dieneke Morales, Esmee Nieuwenhuis, NoRisk-Keymanagement, OBT, Opa Erwin, Ronald Olsthoorn, Ben Oudshoorn, Pam & Theo, Party Rental Company, Azira Pieter, Ruud van Putten, Qualityfloor, Restore bv, Eva van Rooijen, Lars Roos, Ma Ros, Fred & Anja Ros, León Ros, Hein Runeman, Rob Sanders, Ronald van Schaik, Richard & Carla van Schie, Marieke van Schuppen, Shibu den Bezemer, Son Design, Johan Sosef, Goozina Steketee-Bijl, Synergie PFD, Telstar, Hans van Thiel, John Tieleman, Eugene de Veld, Marianne Veld-Ros, Frits van Velzen - ComputerPlan, Peter van Velzen & Kane, Theo & Bernice Visser, Henk Vlassak, Jackie van der Vlis, Ernestine & Jan Vos, Frans & Yvonne de Vries, Johan van der Waal, Henk & Loes Westerveld, Esther van Winden, Art & Irene van Winden,
Blog Archive
-
2011
(40)
- juni(2)
- mei(3)
- april(4)
- maart(7)
- februari(11)
-
januari(13)
- Understanding life
- Slecht nieuws !
- Trainen! Ja... duhhh, maar wanneer??
- Pandje openen
- Op naar de V E E R T I G M I L J O E N !
- Positivo's !!
- Watjes of toch wel 'n beetje stoer?
- Keuzes maken in 't leven
- En Nieuwsbrief 2 is een feit !
- Opbrengst Nieuwjaarsduik
- Behoeft geen uitleg........
- Kanjer Patrick
- Rollercoaster...
- 2010 (184)
- 2009 (80)
About Me
- 3Ly
- De belevenissen van Marc den Hoed en Amber van Driel met de camper en de 3 honden; Henkie, Casey en Janne door Europa.
Sponsors
Alpe d'Huez ?
Lengte fietstocht : 13,2 km
Hoogte startpunt: 744 m
Hoogte top: 1815m
Hoogtemeters: 1071m'
Gemiddeld %: 8,1 %
Maximum % : 10,6 %
21 bochten
Hoogte startpunt: 744 m
Hoogte top: 1815m
Hoogtemeters: 1071m'
Gemiddeld %: 8,1 %
Maximum % : 10,6 %
21 bochten
Overige Links
- NuttySporters - Patrick's Blog
- VEILINGPAGINA AD6
- Blog AJ
- Blog Nathan
- Sportcentrum Viergang
- Alpe d'Huzes Home page
- Marieke
- Petitie Borstkankeronderzoek
- Kees Westerdijk's Blog
- Weblog Hans
- Dagboek van 'n fietser
- Carbonfire
- GERT a Wannabe Trailrunner
- Lars Roos
- Zitvlees.nl
- Naar boven - Arjen Roos
- Thomas fietst voor KWF
- Theo Blogt...
- 21st century
- LadiesTransAlp
- Tom Schouten
- Blog Crady
- The Chase is on
Mogelijk gemaakt door Blogger.
0 reacties:
Een reactie posten