; 3ly goes 6: mei 2010
maandag 31 mei 2010

zondag 30 mei 2010
De nacht was onrustig in Chalet 27. Ik heb een list verzonnen om nóg meer geld te verdienen voor de AD6. Ik ga vannacht bij het toilet zitten en vraag voor elk bezoekje 1 euro. Ons huis heeft de nare gewoonte dat het kraakt als ’n ouwe kar. De hele nacht heb ik iedereen naar het toilet horen lopen. Strikte regel voor vanavond – Na 21 u wordt er niet meer gezopen :-)

We werden wakker van de regen die met bakken naar beneden kwam. Op ons gemak ontbeten en toen ging iedereen een beetje zijn gang. De 1 ging met de auto naar de AdHuez om het parcours te verkennen. De ander ging even in het hotel op de wifi naar de mail kijken. Want het is me helaas nog niet gelukt om de Wifi sleutel aan de praat te krijgen...... Ik ben met Johan, Jolanda, Carla, Richard en Crady een bergwandeling gaan maken van 4 uur via de ski pistes. Onderweg hebben we een soort zes kamp gehouden met speerwerpen, kogelstoten en paal werpen. De regen ging langzaam weg, de mist trok op en daar was de zon !!!

Snel terug naar ’t chalet, iets eten en hup de fiets op. Met bijna het hele team hebben we de afdaling naar het stuwmeer gemaakt, rondje er omheen en weer naar boven. Een klimmetje van zo’n 7,5 km met stijgingspercentages van 14%. Iedereen was ’n beetje aan het zoeken naar z’n ritme. Het ging lekker moet ik zeggen. In het begin werd ik nog ingehaald door ’n meneer op ’n gewone fiets met 3 versnellingen en een kind in zitje aan z’n stuur........ Maar gelukkig weet ik dat ik ’n dieseltje ben en eind goed al goed, ik kwam goed boven zonder helemaal kapot te zijn. Ik zeg kom maar op met die Alpe!!!



Na een ontbijtje bij mams en Theo in het zonnetje vertrokken naar de Alpe. Onderweg druk sms-end met Ireen. Die zag zoveeeel auto’s met fietsen en AD6 stickers, ze werd er helemaal hyper van, de schat. Grappig idee dat we (bijna) allemaal onderweg zijn naar die ene mooie dag. Ook niet Viergangers hielden ons op de hoogte van hun vorderingen, Arend Jan, Dave, allemaal onderweg.

Vlak bij de eindbestemming nog even gestopt bij een zaak om een Wifi sleutel te kopen want zonder internet een hele week in een huisje zitten dat kan niet met die cyber types.

Rond 4 uur waren we bij het Viergang Chalet. En uiteraard hadden we het meest afgelegen huis, het moeilijkst bereikbaar ( vele trappen ). De training kon hier al meteen beginnen. Gelukkig zijn er veel sterke mannen bij ons team. Maar toch met al dat eten, potten, pannen, 4 broodbakmachines (?), 19 fietsen, koffers, etc etc was het een hele klus. Gelukkig was het prachtig weer en konden we na afloop even op ’n terrasje zitten bij het hotel.

Carla had voor het avondeten gezorgd, heerlijke spaghetti en ik heb met bewondering gekeken hoe ze voor zoveeeeeel mensen kan koken! Rond 23u zocht de een na de ander z’n bedje op. Rust in Chalet 27.
vrijdag 28 mei 2010
Vanmorgen om 4 uur vertrokken naar de AD6 week. Een onrustige nacht, want als goed gastvrouw had ik aan Ton mijn bed afgestaan en was zelf op de bank in ’n slaapzak gedoken.

Nooit geweten dat ’n afwasmachine echt heel veel herrie maakt, als je in datzelfde vertrek probeert te slapen. Dat Crady sinds ze aan de stuff zit veel nare, maar vooral luidruchtige dromen heeft. Dat ik de gemeente Zoetermeer moet bellen, dat ze die lantaarnpaal die recht in m’n gezicht schijnt als ik op de bank lig, moeten verplaatsten. Kortom, geen oog dichtgedaan. Nu was de tijd die ik hiervoor had gereserveerd ook bijzonder kort. Ik ging rond half 1 naar bed terwijl om 3 uur mijn wekker weer ging.... Dit kwam weer doordat ik om 22.00 uur was begonnen met het inpakken van al mijn spullen voor dé week, met een nerveuze Ton om mij heen, die 3 weken geleden alles al onder controle en ingepakt had....

Afijn om 4 uur vertrok ik samen met Ton, Crady en de camper richting Frankrijk. Normaal gesproken slaap ik nooit onderweg in de auto, maar na een uurtje kreeg ik toch in de gaten dat mijn ogen, en vooral mijn lenzen nog wat slaap nodig hadden. Er zat met ons verhuisbedrijf ( Jezus, wat kunnen 2 mensen veel zooi meenemen voor 1 week vakantie) niets anders op dan bij Crady in de mand te gaan liggen. Prima plek, we hebben 1.5 uur heerlijk liggen knorren samen. Ton bracht ons veilig richting Parijs.
Daarna was het mijn beurt om met de camper te rijden. Ik denk dat Ton zich morgen bedenkt als we verder rijden naar de Alpe. Want rijden is stukken relaxter dan co-driver zijn van 3Ly. Ik had al snel het rijdend buffet en de bar uitgevonden en heb Ton alle uren dat ik achter het stuur zat bezig gehouden met broodjes smeren in het knusse keukentje, koffie zetten, frisdrankje uit de koelkast pakken, snoepjes opzoeken in de voorraad. Rond 5 uur werd ik wat flauw en moesten er Tuc koekjes aan te pas komen. Je raadt het al Ton had het zweet op z’n rug staan J. Terwijl hij druk bezig was heb ik Crady ingezet als assistent co-driver en dat viel erg in de smaak. Ze hield de boel goed in de gaten!


Rond 6 uur kwamen we aan bij het huis van mams en Theo in Le Bousquet d’Orb. Prachtig weer, ruim 22 graden, maar geen tijd om in het zwembad te duiken.



Want we moesten de verhuisbus legen. We hebben namelijk 2 grote tv’s meegenomen voor ze vanuit NL. Groot was de verrassing toen bleek dat mams en Theo ook onderweg waren naar huis. Theo heeft afgelopen 2 weken z’n stamcellen weer teruggekregen en een hele zware chemo waardoor hij nu het uiterlijk van Kojak heeft. Kennelijk vonden ze dat hij na 1 dag niet meer te hoeven kotsen, diarree en ander ongemak sterk genoeg was om naar huis te gaan..... Op zich wel fijn, lekker thuis in je eigen omgeving weer aansterken, en met dit uitzicht ’s morgens je ontbijtje naar binnen werken, is toch echt fijner dan in ’n ziekenhuis. Ik hoop dat de chemo en stamceltransplantatie z’n werk heeft gedaan. Half juli hoeft hij pas terug voor controle en begin augustus weten we dan of alles niet voor niets is geweest. Spannende tijden dus weer.

Spannend wordt het vanaf morgen ook voor ons team. Iedereen komt dan aan in het chalet. Is het groot genoeg voor 15 man en 3 honden ? Is het aan te fietsen van het chalet naar Bourg en Alpe ? Hoe ziet die Alpe er nu in het echt uit ? Wat voor trainingen gaan we nog afwerken voor donderdag? En zo heb ik nog wel 20 vragen. Ze zullen de komende week allemaal beantwoord worden.

Via deze link kunnen jullie vanaf donderdag mij en de rest van mijn team en al die andere bijna 3000 sportieve Alpe d’HuZessers volgen. Ga naar Live tijden, en dan naar Teams en vervolgens naar team 074 Team de Viergang. Je kan hier op de dag zelf zien hoe het ons vergaat. Hoe vaak we al die rot berg zijn opgefietst, hoe lang we erover hebben gedaan. Er staan zelfs webcams.
Komt het zien zou ik zeggen!!

maandag 24 mei 2010
Ik ben ongeveer 1 x per 10 jaar verkouden. Verkouden als in snotverkouden, als in, dat je echt zakdoekjes nodig hebt zeg maar, omdat het anders echt heel onsmakelijk gaat worden.
Maar zet mij 10 minuten op de fiets en het snot drijft uit m'n neus. Tijdens zo'n fietstocht, plakkend aan het wiel van 'n fietsvriendje die zich opgeworpen heeft om mij weer uit de wind te houden, denk ik hier dan over na.

Waar komt dit snot vandaan ? Waarom hebben we snot ? Wat heeft het voor functie ? Het lukt me inmiddels na een paar maanden fietsen met de mannen bijzonder goed om als een soort bootwerker een fluim snot uit m'n neus te blazen. En dat blijft een leuk contrast. Zo zit je op de fiets en snottert in het rond en zo zit je samen met vriendinnetje Irene in een leuk jurkje met hoge hakken op de scooter en maakt Delft en omstreken onveilig.
Maar goed dat Irene op de scooter geen last heeft van snotneuzen, want zij is er nog niet zo bedreven in.....

Ireentje, tank vol, we kunnen op pad !

Gisteren heb ik met Martijn een km of 80 gefietst. Heel NL zat in bikini in de tuin en ons is het gelukt om het koudste, mistige stukje van NL op te zoeken. Richting Scheveningen hingen de mistwolken boven de stad en dat bleef zo richting Kijkduin en Hoek van Holland. Pas toen we de kust weer verlieten en richting Maasland kwamen konden we ons weer ontdooien in het zonnetje. Overigens verder een heerlijke tocht en weer de nodige km's gepakt.

Vandaag ben ik na het geven van 2 puppy lessen en lek gestoken te zijn door 500 muggen op de fiets gestapt met Ton. Die maakte even een soort pitsstop in Zoetermeer. Offerde zich op om nog een kleine 50km met mij te fietsen en daarna weer richting Capelle te fietsen. Om vervolgens 212 km op de teller te hebben staan !

Het was overigens levensgevaarlijk vandaag op de fietspaden. 5 miljoen fietsers gingen vandaag zo ongeveer de weg op. Niet zo erg, logisch ook met dit mooie weer. Maar het had toch verdacht veel weg van zondagsrijden. Jemig wat een kneuzen allemaal. Midden op het fietspad ineens afstappen, slingerende kinderen, vader en moeders met bakfietsen vol kinderen, opa's en oma's met en vooral zonder gehoorapparaat. Je had werkelijk gevarengeld nodig vandaag. Het zal je toch gebeuren, 1 week voor DE Alpe d' HuZes word je van je fiets gereden door 'n zondagsrijder...


Als ik later groot ben wil ik ook zo'n ding :-)


dinsdag 18 mei 2010
Een verslag over mijn ochtend trainingen, zo was het verzoek via de mail van een aantal vrolijke volgers..... Ik kan er kort over zijn, het zorgt voor crisis hier in huis én in het bos!

Het begint al met de wekker die om 6.15 uur gaat. Ik krijg dan meteen een bijzonder boze blik gevolgd door 'n diepe zucht van Crady. Zo'n blik van, jemig mot dit ? Kan je niet een andere hobby uitzoeken ? De wake-up vogeltjes zingen op dit tijdstip vals, die hebben er ook nog geen zin in.
Daarna krijgt mijn linker oog ruzie met mijn rechter oog, geen van beiden wil als eerste open. Ditzelfde gebeurd vervolgens met mijn benen, geen van 2-en wil als eerste onder het dekbed uitkomen.
Als ik als deze beproevingen heb doorstaan, volgt het ritueel aankleden, iets eten, burppp verdomd lastig zo vroeg, en dan Kubus naar buiten rijden.

In het Balijbos krijg ik het vervolgens aan de stok met 4.500 nijlganzen die hun bivak hebben genomen OP het fietspad en niet van plan zijn om mij daar door te laten. Gakgakgakgak. Lastig om zoveel ganzenstront te ontwijken als m'n contactlenzen nog niet echt op standje focus staan.... Als je dan denkt dat je alles hebt gehad beland je vervolgens in een kudde schapen die tegenwoordig los in de Balij schijnen te lopen. Weer stront.....

Vanmorgen heb ik het gevecht verloren, Crady, m'n ogen, m'n benen, de ganzen, de schapen, ze wilden allemaal dat ik lekker in m'n bedje bleef liggen !

Morgenochtend ga ik 't weer proberen. Misschien een gans- en schaapvrije route zoeken, of ik ga gewapend met geweer...... beter!

zondag 16 mei 2010


Aankomende week heb ik geen tijd om 's avonds nog wat te fietsen. Die AD6 begint straks om 5 uur 's morgens. Gekkenwerk in mijn ogen. Ik ben een avond/nacht mens. De ochtend is niet mijn sterkste moment van de dag. Já wel als ik gewoon de hele nacht ben doorgegaan. Gewoon 48 uur doortrekken. Dat gaat me prima af. Maar 'n paar uur slapen, dan vroeg uit je bed en vervolgens een Olympisch sportieve prestatie neerzetten.... mhwuaa. Daar zie ik dus 't meeste tegenop. Niet tegen 6 x die berg opfietsen. Maar dat vroege uur....

Dusss dacht ik, dan maar vroeg opstaan en voor m'n werk uurtje fietsen. De komende 2 weken m'n wekker elke dag vroeg zetten en een uurtje heel suf wegtrappen. Ik ben nog aan het bedenken of ik dan 't beste in m'n fietskleding naar bed kan gaan, dat scheelt weer tijd. Want anders voorzie ik al problemen bij het aankleden, laat staan het fietsen...
En waar ga ik dan heen tijdens zo'n uur.... zonder mannen om me heen? Geen idee hoe ik die band moet verwisselen (na 3 instructies kan ik 't nog steeds niet). En waar ga ik heen? Bedacht me net dat ik 't beste gewoon 6 rondjes om het Balijbos hier achter m'n huis kan fietsen. Vlakbij huis, voor het geval ik lek rij, niet zo ver lopen.... Afijn een hoop om uit te zoeken dus. Maar ik ga 't eens proberen.

Binnenkort hoort u hoe me dat bevalt.... of niet.......
vrijdag 14 mei 2010




Op weg naar de côte de la Redoute en Bois d'Olne. Je kan zien dat het écht zwoegen was...

En hier nog 'n linkje naar de filmpjes die van mij gemaakt zijn.

Met de overhandiging van de cheque van de ToerClubPijnacker hebben we de Telstar gehaald.

Het kwartet Gek, Gekker, Nog gekker en Gekst
Dave, Hans, Irene & Ton



Laat ik beginnen met dat het een weer 2 topdagen waren. Woensdagavond met m’n Alpenzusje Irene, Ton en Hans vertrokken naar ’n super leuk hotel in Maastricht. Heel trendy ingericht. Er stond ’n grote pan tomatensoep bij de receptie en tijdens het inchecken kon je al aan de soep. De kamer was gaaf met een mega hoog bed wat bovendien heerlijk lag. Ontbijt, niets op aan te merken, auto met fietsen in afgesloten garage. Kortom een aanrader!

We zaten op krap 2km afstand van de start. Daar stond Dave op ons te wachten en vervolgens zijn we met z’n 5en de hele dag opgetrokken.

De Tips van 3Ly :

  • geachte heer J.P. Balkenende; laten we die hele financiële steun aan Griekenland vergeten en onze zuiderburen helpen met ’n goed wegdek. My God, je gaat met gevaar voor eigen leven in de afdaling.
  • Wil je een carrière switch maken, start een gezellig eet-café in België, we zijn ruim 100 km bezig geweest om naast de friterie, frietkot of dampende kroeg van de rook en ouwe mannetjes een behoorlijk broodje o.i.d te eten.

  • Dave, eindelijk een broodje én wat voor 1

  • Misschien moeten de organisaties van de AGR/KBK/SRC in overleg om de tochten beter te spreiden. We zijn vandaag bijzonder veel zwaar geïrriteerde kamikaze Belgen tegengekomen. Nog net niet van de weg afgedrukt....
  • Als je zoals ik gewend bent om nooit voor 10.00 uur iets eetbaars naar binnen te werken. Laat je dan niet overhalen om als een bouwvakker te ontbijten. Ik heb er 160 km last van gehad.....
  • Doe volgend jaar ook mee met de SRC, je kan er voor 1,50 een reuze badlaken krijgen en heerlijk douchen in het NH Hotel. Super geregeld, chapeau voor de organisatie!
  • Eén minpuntje, de ravitaillering was sober, groene bananen en inferieure repen die in de verkoop konden als stopverf waren niet echt super. Ananas een idee voor de volgende keer ???

Op onze 160km kwamen we 9 beklimmingen tegen, best pittig allemaal. Toch ruim 2000 hoogte meters gemaakt, die zitten weer in de benen. En vanmorgen was daar niks meer van te merken, kijk da's lekker!

  1. Berghuizen - max 13% - 700 m
  2. Wolfsberg - max 11% - 700 m
  3. Schilberg - max 13% - 900 m
  4. Holiguette - max 11% - 700 m
  5. Côte de la Redoute - max 20% - 1.600 m - Tijdregistratie
  6. Côte de Cornemont - max 9% - 3.000 m
  7. La Trasenter - max 15% - 2.900 m
  8. Bois d'Olne - max 22% - 1.100 m - Tijdregistratie
  9. Les Waides - max 14% - 2.500 m

Verder nog even een veer in de kont van Ton; die heeft weer super gereden vandaag. Hij was als 13e boven op de 2e beklimming en als 45 op de Redoute. Daarna komt hij dan weer afzakken om z’n 2 chickies op te halen. Tussen door nog fff mijn achterbandje vervangen, het is gewoon ’n super soigneur!


Ton bizzy met bandje verwisselen, de rest babbelt lekker door.
Crazy Ozzy Dave onze AD6vriend heeft ook weer ’n mega prestatie geleverd en fietste de sterren van de hemel. Misschien eens stoppen met twijfelen Dave.... ? Je bent gewoon ’n kanjer en tot meer in staat dan je zelf denkt.

Hansje de altijd vrolijke, gezellige megafoon die heel België van route info heeft voorzien, ook jij bedankt en je ging ook als ’n Jekoo die bergen op, komt helemaal goed op de Alpe !!

Ireentje, ik ben ook weer trots op jou, hoe je met die kleine pootjes alle mannen voorbij knalt alsof ze achteruit fietsen, helemaal Top. Het was gezellig met je, ik heb heerlijk geslapen, dat lepeltjelepeltje en samen douchen beviel me wel, aahhhaaa.


Op de pic met dé SR


Het weer zat niet mee vandaag, het was koud, hier en daar ’n druppel. Maar ’t heeft de pret niet mogen drukken we zijn alle 5 weer trots op onszelf. We did it!!

maandag 10 mei 2010
Vandaag heb ik er een nieuwsbrief uitgedaan voor al mijn sponsors om hun favo muziek aan mij te sturen die mij gaat helpen als ik er doorheen zit tijdens m'n beklimmingen.

Echt fantastisch om te zien hoe iedereen reageert, m'n mailbox loopt over, zo wordt het écht een gezamenlijk project en is iedereen erbij betrokken super!

Ook als je (nog) geen sponsor bent, maar wel mijn blog leest en denkt, dás 'n gaaf nummer voor op 3Ly d'r oren tijdens 't fietsen, mail het naar me : avan3L@gmail.com

Wil je de nieuwsbrief nog even lezen, kijk dan hier.

Iedereen bedankt voor jullie muzikale bijdrage, dat gaat me helpen, ik weet 't zeker!!
zondag 9 mei 2010

Irene, Ton, Amber & Art op de Posbank



Afgelopen woensdag op 5 mei stond er een rondje Posbank op de agenda voor Irene met haar man Art, Ton en me myself and I. En een bevrijdingsdag werd het ! Alles en iedereen was bevrijd vandaag.Ik heb tijdens mijn tocht over de Arnhemse Giro-ING-berg van alles gezien, alles was vandaag van stal getrokken. Mensen met 'n step, mensen met een tandem step, de simpele tandem, de racefiets tandem, de ligfiets, de roeifiets, de mtb, en uiteraard vele racefietsers.Ennnn er waren vandaag 1.000.000 rupsen losgelaten. Van die hele kleine groene monstertjes. Ze zaten werkelijk overal. Dwars door je helm in je haar, via je nek op je rug, in m'n decolleté, in m'n oren, in m'n neus en bijna in m'n pannenkoek appel met rozijnen. Om gek van te worden. Het is inmiddels 4 dagen geleden, maar ik krijg nog overal jeuk als ik eraan denk, brrrrr

Bij Irene zaten de rupsen in d'r haar.

Ton is altijd behulpzaam!

Afijn het fietsen...... Ton, alias Tonpas, alias TonTon had een route van 150 km uitgestippeld in zijn hoofd met daarin 6 klimmetjes op de Posbank van diverse kanten. Ik begrijp er werkelijk niets van hoe hij dit in z'n brein kan opnemen. Hij weet zelfs de straatnamen te noemen waar we doorheen komen en zelfs bospaden...... Het was 'n ingewikkelde route met veel lussen, draaien, keren, regelmatig had ik ook 'n herkenningspunt, dát dan weer wel, als we er voor de 3e x langskwamen... Het ging lekker. Irene had na 'n km of 80 geen zin meer. Zij had de fout gemaakt om de avond ervoor met Team Oostland te gaan knallen op de Van Brienenoordbrug, een keer of 6 geloof ik. Ja en dat moest ze nu bezuren.... Besloten werd om eerst maar 'ns een pannenkoek te gaan eten in Hoenderloo.
Na onze lunch hebben we Ton lief aangekeken en gesmeekt of 't misschien een stukkie korter mocht, ik had inmiddels ook niet zo heel veel zin meer. Wat je dan meemaakt............, je ziet Ton z'n ogen even draaien en hup hij reset z'n interne GPS et voilá de route is aangepast van 150 naar 120 km in zijn hoofd, echt heeeeel bijzonder.
Eind goed al goed, toch 'n lekkere dag gehad, klimmetjes gingen goed, ik was tevreden!

De zusjes zijn écht dol op elkaar...
vrijdag 7 mei 2010
Voor het geval er weer 'n AmberAlert uitgebracht wordt..., even een teken van leven.
Het lijkt wel herfst in NL, de berichten die tot mij komen stemmen me ook niet vrolijk vandaag. Geen fietsen vanmiddag dus, en spinnen daar hebben Irene en ik ook al geen zin in. Wat dan wel ? We gaan ons laten verwennen......., in de sauna.
Morgen hoop ik weer inspiratie te hebben voor 'n blog over mijn belevenissen op de Posbank.

Tot die tijd moeten jullie het met deze wijze spreuk doen.......

Het leven is net ganzenborden.
Je kunt steeds weer opnieuw beginnen, tenzij je in de put blijft zitten.....



maandag 3 mei 2010
Als cybergirl is iedereen van me gewend dat ik de hele dag sms, email, bel en twitter. Als ik dan 'n dagje niet zo aktief ben gaan overal alarmbellen af. Vriendinnen, moeder in Frankrijk, twittervriendjes, coach Ton, ja zelfs de buren maken zich zorgen. Er wordt een Amber Alert uitgezonden.Ik ben daar eigenlijk wel even heel stil van. Niet beseft dat er zoveel lieve mensen om mij heen zijn die zich zorgen om mij maken. Soms moet je als vrijgezellige dame even gewezen worden op het feit dat ik beslist niet alleen op deze wereld ben.
Lieve schatten, ik loop niet in 7 sloten tegelijk. Het gaat goed met me, ik heb een bijzonder relaxed weekend gehad. Het beviel me eigenlijk wel goed, misschien ga ik 't nog wel eens doen, zo'n relax weekend :-) Maar dan zal ik af en toe een teken van leven geven, ik beloof het plechtig !!!
zaterdag 1 mei 2010
Ik heb weer 'n nieuwsbrief in elkaar gedraaid om alle mensen en bedrijven die mij hebben gesponsord op de hoogte te houden hoe het gaat met de voorbereidingen.
Wil je 'm ook lezen, klik dan op deze link.

Uiteraard was er ook 'n Nieuwsbrief nummer 1. Heb je die gemist.... klik hier.

Word mijn sponsor!

Word mijn sponsor!
klik op de afbeelding

Stand sponsoring

Huidig bedrag 3Ly : € 14.494,06 (incl toezeggingen)

Team Telstar : 59.519,58





Stand Nieuwjaarsduik

3Ly : € 811,66 Arend-Jan: € 100,= Lars: € 35,00 Mayra: € 126,66 Nicoline; € 57,= Ton: € 400,= via Patrick : € 625,= Team Hardleers & Team Telstar: € 600,= TOTAAL: € 2.755,32

Donaties ontv. van:

Arctic - Hans Post, Cor & Margreet Baan, Ada & Theo van Baar, BAS - Martin Burgers, Monique Bachofner, Hans Benenga, Marina Besselink, Peter Boogert, Bart & Pauline vd. Boogaard, Martine v.d. Boogaard, Ted & Dé de Braak, Jan Brak, Martin Breedijk, van Brero & Breugem Makelaardij, Henk Brilman, Frits Bruijn, Marc van Buijtene, Eric van Buren, Ton Cabaret, Cilgro, Patrick Derks - Nuttysporters, Deta-Air, Joke van Dijk, Kees & Anneke Doornheim, Drukwerkfabriek, Dave Earnshaw, Peter van Eick, Desirée Elens, Edith Fege, Angelique Finkers, Foster Ventilatiesystemen, Monique Gilissen, Wouter & Carla van Haaften, Ruud van Heijningen, Marc den Hoed, Hans van Hoolwerff, Dorine v.d. Horst, Willem Hus, Jacobine, Johntoy, Coen de Jong & Lucia Hazenberg, Gijs de Jong, Jan & Marion Joosten, Henk Karremans, Martin Kool, KPS Delft, Petra Kreft, Anja Krijgsman, Liesbeth & Niek Krouwel, Ruud Lapawa, La Lettre, Kees van Liempt -Interpresario, Wout van Liempt - Nederlands Theaterbureau, LMI Drechtsteden, Wendy Luchtmeijer, Maarten & Barbara Luk, Maqutos, Arend-Jan Meijer, Dhr Meijer, Moerland Verhuur, Enrique & Dieneke Morales, Esmee Nieuwenhuis, NoRisk-Keymanagement, OBT, Opa Erwin, Ronald Olsthoorn, Ben Oudshoorn, Pam & Theo, Party Rental Company, Azira Pieter, Ruud van Putten, Qualityfloor, Restore bv, Eva van Rooijen, Lars Roos, Ma Ros, Fred & Anja Ros, León Ros, Hein Runeman, Rob Sanders, Ronald van Schaik, Richard & Carla van Schie, Marieke van Schuppen, Shibu den Bezemer, Son Design, Johan Sosef, Goozina Steketee-Bijl, Synergie PFD, Telstar, Hans van Thiel, John Tieleman, Eugene de Veld, Marianne Veld-Ros, Frits van Velzen - ComputerPlan, Peter van Velzen & Kane, Theo & Bernice Visser, Henk Vlassak, Jackie van der Vlis, Ernestine & Jan Vos, Frans & Yvonne de Vries, Johan van der Waal, Henk & Loes Westerveld, Esther van Winden, Art & Irene van Winden,































































































































































































































































































































































































































































































































About Me

Mijn foto
3Ly
De belevenissen van Marc den Hoed en Amber van Driel met de camper en de 3 honden; Henkie, Casey en Janne door Europa.
Mijn volledige profiel tonen

Sponsors

Alpe d'Huez ?

Lengte fietstocht : 13,2 km
Hoogte startpunt: 744 m
Hoogte top: 1815m
Hoogtemeters: 1071m'
Gemiddeld %: 8,1 %
Maximum % : 10,6 %
21 bochten
Mogelijk gemaakt door Blogger.